Die heutigen Lebensgewohnheiten und eine einseitige Belastung der Wirbelsäule machen dem Rücken zu schaffen. Ständiger Stress, der zu Verspannungen führt, Schreibtischarbeit, Übergewicht und mangelnde Bewegung sind nur einige Ursachen, die Rückenschmerzen zu einem ernsthaften Problem werden lassen.
Mit unserem Sonderprogramm möchten wir Ihnen, individuell und gezielt, Möglichkeiten und Wege aufzeigen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, bestehende Beschwerden zu lindern bzw. eine Chronifizierung dieser zu verhindern.
| 21 Tage |
1.890,- Euro pro Person |
| 14 Tage |
1.330,- Euro pro Person |
| 10 Tage |
1000,- Euro pro Person |
Leistungsspektrum:
- Unterkunft, wahlweise im EZ oder DZ
- Vollpension mit Frühstücksbüffet und Menüwahl zum Mittag
- Ärztliches Aufnahme- und Abschlussgespräch
- Massagen, medizinische Bäder und Fango
- Rückengymnastik und Rückenschule
- Wasser- und Krankengymnastik in der Gruppe
- Muskelaufbautraining und -kräftigung in der Medizinischen Trainingstherapie
- Nordic Walking
- orthopädisches Rückenschwimmen
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
(Yoga und Tai-Chi für Gäste ab 14 Tagen Aufenthalt)
- Therapeutisches Wandern
- Übungsprogramm für zu Hause
- pro Woche 1 Eintrittskarte für die Cassiopeia-Therme
